Hast du Lust auf entspannte Tage mit optimaler Erholung an der frischen Luft? Dann melde dich zu einem unserer Ski-und-Yogakurse an (siehe PDFs weiter unten). Es spielt keine Rolle, ob du allein kommst, wie gut du Ski fährst oder wie viel Yogaerfahrung du mitbringst. Wir halten die Gruppen klein und betreuen dich sehr persönlich, auf der Piste genauso wie im Yogaraum.
Unser Yogaunterricht basiert auf «Viniyoga». Bei dieser Methode wird jede Übung dem Übenden angepasst und nicht umgekehrt. Beim Skiunterricht gehen wir auf deine persönlichen Voraussetzungen ein. Das «Hinter-dem-Skilehrer-herfahren» kommt zwar zwangsläufig auch vor, ist für uns aber Schnee von gestern. Wir unterrichten individuell und zeigen dir mit Videoanalysen deine Fortschritte.
skiyoga 13. - 15. Januar 2012
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